02.18 마음의 안테나

효은
2021-02-18
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 "오만가지 생각이 다 든다."

 우리는 가끔 이런 말을 하곤 한다.

 학술 잡지를 읽다 보니 미국의 유명한 심리학자 쉐드 헴스테더가 

"인간은 하루에 약 5~6만 가지의 생각을 한다."고 발표했다.

 무의식적으로 쓰는 말이 학술적으로도 증명이 된 것이다.

 헴스테더에 의하면 5~6만 가지의 생각들 중에서 75%는 부정적인 

생각이라고 한다.


  '어쩐지 계속 가난하게 살 것 같아.'

  '어쩐지 계속 취업이 안 될 거 같아.'

  '내게는 사랑이 오지 않을 것 같아.'

  '우리 아이는 성공할 것 같지 않아.'


 이런 부정적인 생각으로 가득 차 있는 마음은 절대로 긍정적인 미래를 기약할 수 없다.

 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 대체시킬 수 있는 방법, 바로 웃음이다.

웃음은 건강을 줄 뿐만이 아니라 생각까지 튼튼하게 해준다.



*안 보이는 것은 그냥 좋은 쪽으로 생각하자. 앞날은 무조건 밝은 쪽으로 예상 하자.

안테나를 양지 쪽으로 높이 세워보자.

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2021년 신축년 새해를 맞이하여 자원봉사자 여러분과 회원여러분들의 행복과 가정의 평안을 기원합니다

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더 나은 발전을 위해 노력 하겠습니다

많은 성원과 응원을 바라오며, 함께 하는 모습으로 늘 곁에 있겠습니다

 

2021년 2월 26일


부총재 이 부 성